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【導入】BASE FOOD(ベースフード)を徹底検証

2021-09-16

みなさんどーも。二児パパです。Twitterもやっています。
忖度無しで、ズバズバ情報発信してま~す。

皆さんの食生活は乱れていませんか?

今回、BASE FOOD(ベースフード)という「あたらしい主食」を始めてみたので徹底検証していきます。

この記事を読むと、BASE FOOD(ベースフード)の良し悪しが学べます。

こちらの記事での結論

・健康的なからだづくりに栄養素は必ず必要
・ダイエット目的でBASE FOOD(ベースフード)取り入れる場合は注意も必要
・BASE FOOD(ベースフード)でからだに必要な栄養素をサクッと摂取できる 

今回の記事が少しでもあなたの役に立てれば嬉しいです。
是非、ご覧ください。
☆☆この記事は約3分で読めます☆☆




BASE FOOD(ベースフード)ってなに?

手軽な健康食品

「主食の完全食」と言われる

カロリーメイトを食べている感覚、、、とは違う

まずは、YouTube動画(BASE FOOD公式)でご紹介します。

引用:BASE FOOD公式

パンとパスタの2種類の商品が販売されている

筆者撮影
筆者撮影

商品ラインナップ


引用:BASE FOOD公式 HP

必要な栄養素が含まれている


BASE FOODには、 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まっている。

引用:BASE FOOD公式 HP


こんな人に向いている

・きれいな肌を作りたい人(ビタミンA・ビタミンC・ビタミン・タンパク質・鉄)

・筋トレの効果を高めたい人(タンパク質・ビタミンB6)

・リバウンドせず健康的なダイエットをしたい人(ビタミンB2・ナイアシン・パントテン酸・食物繊維)

・疲れにくい身体を作りたい人(タンパク質・ビタミンB群・脂質・炭水化物)

これ筆者・・・ではないですよ。

胡散臭い感じがするんだよなぁ…って思い一応調べてみた

ボクとにかく胡散臭い話や怪しい商材に厳しい目線を持っています

だから、胡散臭い商材の典型である、「健康食品」や「健康布団」・「健康グッズ」なんかに過度な信用はしていません。

近所のコンビニ跡地に突如できた「健康食品」の集団心理を使いまくった店なんて行っちゃ駄目ですよ!!

結局のところ、「健康」ってわかりにくいのです。すぐには効果が出ないし、気持ち次第なところもあるし、詐欺で使われやすいのです。

そう、いろんな商品に手を出したとしても「健康」は感じにくいのです。自己満である可能性が高いのです。

今回のベースブレッドも怪しいと思って調べました。
・会社
・社長
・製品情報
・値段
・効果

調べてみると怪しいと思っていた点については問題がなさそうでした。
(この解説をしているボク自身が怪しいと思われているかもしれませんが、、、至って普通のサラリーマン二児のパパです)

調べてみた詳細はこちらの記事にまとめました。

参考【検証】BASE FOOD(ベースフード)の社長って怪しくないのか??

続きを見る

購入を検討している方はこちらのHPをご覧ください

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット



ベースブレッドって悪い口コミを見るよ?

ベースブレッドを始めるにあたってSNSで様々検索していると、ちらほら「まずい」・「体調が悪くなった」というコメントを目にしました。

不味いかどうかという点については、こちらで詳しくレビューしているのでこちらの記事をご覧ください。

参考【検証】BASE FOOD(ベースフード)不味い(まずい)っていう口コミはホント?

続きを見る

(結論を伝えておくと不味いと感じるかは「人による」です。ボクは不味いとは思いませんでしたし、体調も悪くならなかったです)

ただし、パスタについてはちょっとクセがあります。

パスタオンリーでは食べることができませんでした。(臭みがあります)


オリーブオイルと濃い目のソースやハーブソルトを混ぜるとおいしく食べることができました。

届いたベースブレッドを紹介


まず到着した箱がこちら

箱の大きさを比較


中身はこちら

ぎっしり詰まってます


全種類のパッケージ


今のところは毎日食べ続けている

筆者撮影(映えてるでしょ?)
筆者撮影(映えてるでしょ?)


家族が一口食べた感想は「まずく」ない!

一口が大きいんだよ

完全栄養の主食 BASE FOOD スタートセット

食事だけで痩せるという考えは捨てるべき

ダイエット目的に始めるという人もいるかもしれませんが、食事だけで痩せようとする考えは、辞めた方がいいと個人的には思っています。

一時的にはダイエットすることができますが、体重が落ちるものの身体が必要とする「セットポイント」が変わってしまうので痩せにくい身体になったり、太りやすい身体になってしまいます。

ダイエットは、「緩く・長く」することが成功する秘訣です。マラソンと一緒ですよ!!

なので、食事だけではなく、適度な運動も取り入れながらダイエットを行ってください。
(ボクは糖質制限ダイエットで2回ほど短期間で体重を7kg以上落としたのですが、リバウンドしてしまいました。そして、過度なダイエットを繰り返してしまうことで身体にストレスが加わって痩せにくい・太りやすい身体になってしまうので要注意ですよ!!)

我が家の選択肢

我が家の考え方


夫であるボクの食事はベースブレッドで簡潔にできるようになりました。
健康のために昼に弁当を作って会社で食べるという考えもありますが、その時間があれば他の勉強や家族と接する時間に使いたいというのがボクの考えです。

朝食の時間帯に子供はお勉強をしているので、ゆっくり会話はしていません。

夕食の時間帯が家族で時間を共にすることが大切だと思っています。

特にランチは手軽に簡単に済ませたいと考えている派です。
今回、手軽に食事ができるようになったベースブレッドは、良い判断でした。

まとめ

この記事の結論

・ベースブレッドは怪しくないと判断できる
・ベースブレッドだけでは健康になれない
・ベースブレッドを試してみるだけの価値はある

ちなみに、今は開始してか1kg/月ペースで緩く痩せています。



さいごに

以上、記事が参考になれば、嬉しいです。
ツイッターもやっています。是非フォローしてください。
これからも少しでも有益だと思っていただける情報を発信していきます。ありがとうございました。







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二児パパ(にじぱぱ)

経済的自由を目指す30代管理職|やんちゃ娘2人の子育てを妻と仲良くハッピーLife♪|2020.08〜DWEフルセット教育(ほぼ妻の努力・夫は家計で努力)|iDeCo・NISA・投資信託・個別株投資で積上げ| 

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